奇跡のハチミツ「マヌカハニー」その2

美活・健活食材

奇跡のハチミツ「マヌカハニー」その2
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マヌカハニーの効果効能

抗菌・殺菌作用

食物メチルグリオキサ-ルとは?でも記述しましたが、
抗菌・殺菌作用が素晴らしいのです。

・ピロリ菌や大腸菌などの胃腸系疾患の改善
・虫歯予防・口内炎の改善
・風邪やインフルエンザ予防など

挙げたらきりがないのです。
日本で有名になったきっかけはピロリ菌に効果的という事でしょう。

虫歯予防に効果的で寝る前に口にして歯磨きをぜずに就寝しても
口腔内が殺菌されるのでオーラルケアに良いと言われています。

抗炎症作用

切り傷や火傷にも有効です。マヌカハニーを患部に塗り、清潔なガーゼ等で保護すると症状の改善します。

また喉の痛みを和らげるたり口内炎に症状改善に効果的です。のど飴の代わりに舐めたり、口内炎には患部に直接塗ったり出来ます。

美肌・アンチエイジング効果

美肌やアンチエイジングにも効果があり、パックに使用すると肌のダメージを回復させたり、保湿効果もあります。

マヌカハニーの注意点

マヌカハニーを食べるときは金属製のスプーンは使わず、木製のスプーンなどでを使用しましょう。
マヌカハニーの成分が金属に触れる事で変化してしまう為です。

またマヌカハニーや天然のはちみつにはボツリヌス菌が混在していることがあるので、1歳以下の子供に与えると乳児ボツリヌス症を発症する危険があるので避けましょう。

マヌカハニーの効果的な摂取方法

空腹時にスプーン1杯を1日3回程度、ゆっくり舐めながら溶かすのが効果的と言われています。
味が苦手な方はヨーグルトに入れてたり、飲み物に入れてもOKです。

マヌカハニーのまとめ

素晴らしい効果効能がたくさんあるマヌカハニー。
食物メチルグリオキサ-ル(MGO)の含有量に比例してお値段も上がりますし、普通のハチミツと比べてもお値段が高めなのですが、病気の予防や症状の改善がハチミツで出来るのであれば手軽です。
まずは食物メチルグリオキサ-ル(MGO)の低めの物から試してみて、効果を少しでも感じられたら高めの物を利用する方も多いので、一度試してみる価値はありますよ。


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